应用介绍
健康运动计步器是一款安卓端运动记录工具，装在手机上就能自动统计每天的步数。它依靠内置传感器计步，不用额外佩戴手环，支持步行、跑步、骑行等类型，记录里程、配速与卡路里消耗。软件可根据身高体重等数据算出BMI，给出每日运动量和饮水参考。日、周、月的图表让用户对比不同时期的运动变化，打开即用，无需注册登录。
健康运动计步器怎么用
1、在本站下载并安装健康运动计步器官方版
2、点击徒步，可以查看详细步数，消耗的热量等
3、点击健身，可以查看app上各种健身教程
4、点击发现，可以查看各类型健身资讯，消息
5、点击我的，可以登录app，查看运动记录等
6、以上就是小编为大家准备的关于健康运动计步器官方版的介绍了，希望可以帮助到大家。
应用功能
- 自动计步：手机随身携带即可全天记录步数，无需手环等配件，锁屏状态下也能持续统计。
- 运动记录：支持步行、跑步与骑行等类型，记录里程和配速，并换算卡路里消耗。
- 身体健康管理：输入身高体重三围后计算BMI，据此给出每日运动量和饮水量参考。
- 数据图表：以图表呈现日、周、月、年的步数与距离，方便对比不同时期的变化。
- 目标打卡：自定义每日步数目标，记录连续打卡情况，帮助养成运动习惯。
适用人群
- 上班族：久坐办公的人用它记录全天活动量，提醒自己起身走动。
- 减脂人群：关注热量消耗的人，通过步数和卡路里数据掌握运动缺口。
- 中老年用户：界面操作简单，步数显示直观，便于长期关注活动量。
- 健身爱好者：需要统计跑步和骑行的里程与配速，作为训练记录留存。
- 体重管理者：输入身体数据查看BMI变化，据此调整运动量和饮水安排。
