应用介绍
健身食谱是一款面向健身人群的饮食菜谱应用，按减脂、增肌两类目标整理菜谱，每道菜配图文步骤和原料说明，做起来照着走就行。食物热量查询帮用户挑低热量食材，喜欢的菜谱可一键收藏，看过的内容自动存进历史记录，方便下次翻出来再做。应用体积约18MB，安装后注册登录即可使用，适合日常做饭搭配训练计划。
健身食谱app怎么使用？
1、在本站下载健身食谱app之后，双击打开进入软件首页；
2、选择想要做的菜肴；
3、内置众多菜肴食谱，制作材料与制作步骤；
4、软件内还有很多厨房故事的分享。
健身食谱使用说明
1、在本站下载安装健身食谱app，在手机上运行软件，注册并登陆；
2、浏览推荐菜谱名称，选择感兴趣的菜谱并查看内容；
3、根据食谱上的原料说明，准备好这些原料；
4、根据教学一步步制作就能够做出美味的食谱了；
5、进入浏览历史，可以查看到自己浏览过的菜谱。
健身食谱应用功能
- 图文菜谱：每道菜给出原料清单和分步做法，步骤拆解清楚，零基础也能跟着做。
- 热量查询：查看食材的热量信息，方便避开高热量食物，把每天的摄入控制在计划内。
- 目标分类：减脂与增肌食谱分开整理，用户按自己的训练目标挑选当天要做的菜。
- 收藏菜谱：遇到顺手的菜一键收藏，下次不用重新搜索，打开收藏就能翻到做法。
- 搜索与历史：按菜名或食材搜索目标菜谱，浏览记录自动保存，能找回之前看过的内容。
健身食谱常见问题
- 问：减脂和增肌要吃一样的吗？：答：应用把两类食谱分开整理，减脂款偏重低热量，增肌款侧重蛋白质搭配，按目标选即可。
- 问：喜欢的菜谱能存下来吗？：答：可以一键收藏，之后不必再搜索，在收藏列表里直接打开就能看完整做法。
- 问：看过的菜谱怎么找回？：答：系统自动保存浏览历史，错过的菜谱在历史记录里能重新打开。
健身食谱更新日志
v1.30.53版本
增加了注销功能
